Estos alimentos te asegurarán un corazón completamente sano

Ajo

Si hay un alimento que no puede faltar en tu cocina ese es el ajo. Es indispensable en la preparación de platillos suculentos y gustosos. Sus propiedades y beneficios para la salud son infinitos. Entre su múltiples ventajas para el organismo se encuentran:

• Favorece la presión sanguínea
• Reduce los problemas de hipertensión
• Antiséptico natural
• Es un antifúngico
• Poderoso antibiótico natural
• Beneficia el sistema inmune
• Gran antioxidante