Estos alimentos te asegurarán un corazón completamente sano

Dátil

Si tu deseo es Anteriorenir a toda costa las enfermedades cardiovasculares no puedes dejar de consumir estos increíbles frutos secos. Poseen grasas saludables, y multiples minerales, resultan especialmente buenos para obtener hierro y proporcionan mucha energía. Son excelentes para mantener los niveles de triglicéridos en control y debido a su sabor dulce resultan una excelente merienda.